Hay momentos en la vida donde nuestra fortaleza se debilita, la energía se dispersa en síntomas y el sufrimiento aparece. No sabemos por qué, ni cuándo todo cambió, pero ya es urgente.
La psicoterapia es un espacio, un tiempo y un proceso. Un espacio, donde pensar, ordenar sentimientos y liberar cargas. Un tiempo necesario para encontrar una salida de donde estamos atrapados. Y un proceso para escucharse a sí mismo, relacionarnos mejor con uno mismo y preguntarse ¿Quién soy?, ¿quién quiero ser? y ¿qué quiero?.
Problemas más habituales:
- Ansiedad y ataques de pánico.
- Tristeza y depresión.
- Crisis vitales y/o de pareja.
- Obsesiones.
- Fobias y miedos.
- Autoestima
- Duelo y pérdidas.
- Adicciones.
- Insomnio y problemas de sueño.
- Dificultades en las relaciones sociales y sexuales.
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Asociación Alea 